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납작 뒤통수의 결과

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납작 뒤통수 대한 고민?
누가 보아도 참 멋지고 잘생겨서 인기가 많은 직장인 A 씨는 항상 ‘뽀글이 파마’를 유지합니다. 그는 항상 아침마다 풍성하게 머리를 손질하고 출근하는데, 그의 머리 손질의 이유는 탈모가 아닙니다. 그의 숨겨진 콤플렉스는 바로 어렸을 때부터 납작하고 삐딱한 뒤통수입니다. 그것을 숨기기 위해 그는 오늘도 열심히 머리를 손질합니다.

뒤통수
예쁜 두상을 만들기 위해 오늘도 많은 신생아의 엄마들은 두상 관리를 합니다. 아기를 이리 눕혔다, 저리 눕혔다 하면서 두상을 대칭적으로 예쁘게 만들어 주려고 합니다. 하지만 아기들이 한쪽으로만 머리를 돌리려고 하거나, 울고 보채서 가만히 누워 있게 하다 보면 한쪽으로 쏠리기도 합니다. 나중에 커서는 이러한 비대칭 때문에 얼굴이 아무리 예뻐도 무언가 어색해 보이는 것을 감추기가 어렵습니다. 또한, 인터넷 매체의 발달과 서양인들의 외모에 대한 동경 등으로 인해 이마와 뒤통수가 작고 예쁘게 튀어나와 있는 모습이 더욱 아름다워 보이는 것이 사실입니다.

예전부터 이러한 두상의 콤플렉스를 의학적으로 극복하기 위한 방법들이 몇 가지 개발되어 왔습니다. 대표적인 것으로는 두상을 본떠 실리콘 특수제작을 한 후 삽입하는 것과 오스테오본드라는 물질을 머리 안에 심어주는 수술 등이 있었습니다. 다만 수술을 받아야 한다는 부담과 수술시간이 길고 회복이 필요하다는 점, 머리를 절개한다는 점 등이 있어 선뜻 수술받기 어려웠던 것이 사실입니다.

요즘은 좋은 필러가 많이 개발되어 두상을 교정하는 데에도 필러를 통해 간편하게 주사 시술만으로 두상을 교정할 수 있게 되었습니다. 특히 함몰된 머리나 납작하게 되어있는 뒤통수, 볼륨감이 없는 정수리 등을 종합적으로 보고 판단하고, 필러를 넣으면서 중간중간 밸런스를 교정해 나갈 수 있다는 점, 시술 시간이 짧고 회복시간이 거의 필요하지 않다는 점에서 필러를 활용한 두상 교정은 많은 장점을 갖고 있습니다. 또한, 얼굴필러에서 생길 수 있는 부작용이 두상필러의 경우 현저하게 적다는 점도 두상을 필러로 교정하는 큰 이유이기도 합니다.

다만 이러한 간편한 시술이라 하더라도 두상 필러는 두상의 전체적인 밸런스를 판단하고, 충분한 양의 필러가 원하는 부위에 잘 고정될 수 있도록 하는 기술이 필요합니다. 또한, 두상 필러로 어느 정도 개선이 가능한지에 대해 잘 알고 있는 경험이 많은 의료진과 상의를 통해 시술을 진행하는 것이 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.

좋은자세 란?
좋은자세 는 몇몇 신체 부분의 정렬의 유지가 필요합니다.
부적절한 자세는 근골격계의 통증 , 관절의 제한이나 일반적인 불편함의 원인이 될 수 있습니다.

과거와 현재의 외상과 손상으로 변형, 연령, 임신, 직업, 취미, 환경적 측면, 감적적인측면 감정적 측면에서는 자신감이 있는지 없는지, 긴장하고 있는지, 분노하고 있는지, 의욕이 없는지, 긍정적인 성격인지, 등도 반영합니다.

이상적인자세 란?
앞뒤면에서 봤을때엔 척추가 일직선이며 다리사이 체중심의 중심에 골반의 중심, 그 위로 척추가 바로 세워 져야  합니다.  
옆면에서 봤을때엔 수직선이 귀-어깨봉우리-골반-무릎약간앞-복숭아뼈약간앞 으로 있어야합니다.

좋은자세 를 유지함으로써 척추와 연부조직에 대한 스트레스 를 감소시킬수 있습니다.
좋은자세 가 오래동안 유지된다면 당연히 근골격계통증감소 되며, 퇴행성질환 들에게서 자유로워 지겠죠?

중립적인 골반의 위치를 잘아는것도 중요합니다.

골반의 정렬이 바른상태 오른쪽 골반이 올라가고 왼쪽골반이 떨어졌습니다. 그에 따라 허리척추뼈도 왼쪽으로 치우쳐지며 회전을 동반하게 되기 쉽습니다. 척추측만증이신분들 중 골반변위가 있으신분들은 골반을 바로 잡아주셔야 합니다.

옆면을 보았을때 ASIS와 치골이 일직선상에 있어야 골반이 중립입니다. 앞뒤 에서 보았을때 골반이 한쪽으로 기울어질수있습니다.  머리위에서 보았을때 골반이 오르쪽으로 회전되었다면 사람은 정면을 보기위해 척추를 왼쪽으로 돌릴 가능성이 높습니다.
앞뒤에서 보았을 때 양발목사이와 골반의 중심이 같은 수직선안에 있어야하며 그위 척추도 일직선상에 있어야합니다.
옆에서 보았을 때도 복숭아뼈앞-무릎앞-골반-어깨봉우리-외이도(귀)가 같은 수직선상에 있어야합니다.

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