여자알몸 사진의 결과

그림 보관법

그림에 미리 살짝 왁스를 칠해 두면 탈색이 되지 않아 오랫동안 걸어 둘 수 있습니다.  작품을 비닐에 싸서 보관할 때는 비닐 중간에 바늘로 조금씩 뚫어 놓으면 좋습니다.  신문지로 싸 놓는 것도 괜찮습니다.직사광선에 노출된 장소는 그림을 탈색시킬 수 있으므로 피해야 합니다.  그러나 너무 어두운 곳에 오랫동안 두는 것도 안 좋습니다.  흑변현상이 일어나 그림의 색상이 어둡게 변할 수 있기 때문입니다.  그림은 은은한 불빛에서 보관하는 것이 가장 좋습니다. 　 유화는 바니쉬를 발라주면 그림을 더 오래 보존할 수 있습니다.  근본적으로 퇴색을 막을 수는 없지만, 어느 정도 보호해 주는 효과를 볼 수 있습니다.  또한, 크랙현상으로 물감이 조각조각 떨어져 나가는 걸 방지하는데도 큰 도움이 됩니다.  유화 그림이 완성되고, 적어도 6개월 이상 지나야 마르니, 그때쯤 바르는 것이 좋습니다.

음란물 중독에서 벗어나기 

1.현재 겪고 있는 문제를 극복하기 위해 노력합니다. 일부 사람들은 안정감을 얻기 위해 인터넷상의 음란물을 지나치게 집착합니다. 스트레스나 우울감, 초조함 등의 문제가 음란물 중독을 부추기는 것일 수도 있습니다. 과거 약물이나 알코올 중독을 겪었다면 이를 이겨내기 위한 하나의 방법으로 음란물에 집착하는 것일 수도 있습니다. 마치 약물 복용 시 감각이 마비되는 것처럼, 인터넷 음란물 중독 역시 비슷한 효과를 가집니다. 

우울증 다루는 방법, 불안감 다스리는 법 스트레스 해소하는 법 등의 방법을 찾아보고, 중독에서 벗어나고자 노력합니다. 변화를 돕는 활동이나 인터넷 사이트를 찾아보며 이러한 활동에 참여하게 되면, 진지하게 임합니다. 또한, 이러한 긍정적인 변화를 이루는데 도움이 되지 않는 생각들은 잊게 할 수 있습니다. 

2.다른 방법을 찾습니다. 내면의 감정을 다스리기 위해 음란물 시청을 해왔다면, 같은 효과를 내는 더 건강한 활동을 찾아봅니다. 좋아하는 사람에게 말을 못 걸고 사람들과의 교류에 영 꽝인 내성적인 성격이라 이를 해소하기 위해 음란물을 봐왔다면, 사교 능력을 쌓는데 집중하는 것이 좋습니다. 좌절감이나 분노에 대처하기 위해 음란물을 찾았다면, 이러한 감정을 다스리는데 음란물 외의 다른 건전한 활동을 찾아보세요. 

3.지루함을 물리칩니다. 음란물 중독은 습관의 하나로, 주요 원인 중 하나는 지루함입니다. 딱히 할 일이 없기에 인터넷에 접속해 음란물을 보겠다는 생각에 이르기가 쉽습니다. 음란물 중독에서 벗어나기 위해 이 시간을 다른 활동으로 채워 지루함을 느낄 새가 없도록 합니다.

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