알루미늄 커피 빈캡슐의 결과

이러한 종류의 캡슐을 만들 때 커피콩을 특수 가공하여 커피 가루를 만든 다음 "젤리"와 유사한 알루미늄 호일 공간에 밀봉함과 동시에 캡슐에 무독성 불활성 가스를 채워 캡슐의 수명을 연장합니다. 수명을 다하고 다시 살균하십시오. 커피를 추출해야 할 때 별도의 조작 없이 커피 캡슐을 전용 캡슐 커피머신에 넣고 추출 버튼을 누르면 됩니다.

캡슐의 장점은 간단하고 편리함과 동시에 커피 한 잔의 품질을 기본적으로 동일하게 유지할 수 있다는 것입니다.

커피를 마시는 것의 이점

1. 상쾌함

커피를 청량음료로 생각하시는 분들이 많은 것 같은데, 실제로 커피에 함유된 카페인은 수면을 촉진할 수 있는 억제성 신경전달물질인 아데노신(Adenosine)을 차단할 수 있습니다. 또한 카페인은 아드레날린(Adrenaline)과 도파민(Dopamine)도 증가시켜 상쾌한 효과를 가져옵니다.

2. 지방 연소

많은 연구에서 카페인이 신진대사율을 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌으나 블랙커피만 섭취할 것을 권장하며, 크리머, 설탕, 우유 등을 첨가하면 칼로리가 증가해 지방연소와 체중감소에 도움이 되지 않습니다.

3. 항산화제의 근원

식습관이 서구화된 대만인의 경우 하루에 채소와 과일을 많이 먹지 못하는 경우가 많아 항산화제 섭취가 줄어들고 있는데, 채소와 과일 외에 커피가 가장 적합한 항산화제 공급원입니다.

또한 커피는 세포가 자유 라디칼 공격과 싸우는 데 도움을 줄 수 있으며, 커피에는 자유 라디칼을 제거할 수 있는 클로로겐산(Chlorogenic acid)과 카페산(Caffeic acid)이 포함되어 있습니다.

4. 지방 연소, 지구력 및 스포츠 성능 향상

카페인은 아드레날린의 분비를 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라 지방 연소를 돕고 신체 활동의 연료로 사용할 수 있는 유리 지방산(유리 지방산)을 생성합니다. NCBI(National Center for Biotechnology Information)의 연구에서도 카페인이 운동 중 근력과 지구력을 증가시킬 수 있다고 지적했습니다.많은 사람들이 체육관에 가기 전에 커피 한 잔을 마시는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

5. 당뇨병 예방

제2형 당뇨병의 주요 원인은 인슐린 저항성(Insulin resistance) 또는 인슐린 분비 능력이 저하되어 발생하는 질환입니다. 커피를 마시면 제2형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 커피에 함유된 클로로겐산은 혈액으로 들어가는 포도당의 비율을 감소시킬 수 있으며 인슐린 저항성을 피할 수도 있습니다.

6. 간암 및 대장암 예방

커피는 간암과 대장암을 예방하는 효능이 있습니다. 사이언스다이렉트의 연구보고서에 따르면 평일에 커피를 마시는 사람은 간암에 걸릴 확률이 40% 낮고, 커피를 하루 4잔 이상 마시면 간경변증에 걸릴 확률도 80%나 크게 줄일 수 있다고 합니다. % 하루에 4~5잔의 커피를 마시면 대장암 위험이 15% 감소합니다.

7. 치매를 예방할 수 있다

치매는 치매와 관련된 모든 질병의 총칭이며, 알츠하이머병은 그 중 하나로서 일반적으로 65세 이상의 사람들에게 발생하는 노인성 치매로 알려져 있습니다. 치료법이 없기 때문에 일반적으로 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해서만 증상을 예방할 수 있으며, 커피를 마시는 사람은 다른 사람에 비해 알츠하이머병에 걸릴 확률이 65% 낮습니다.

8. 파킨슨병 예방

파킨슨병은 알츠하이머병과 마찬가지로 신경퇴행성 질환으로 완치가 불가능합니다. 커피를 마시는 사람들은 파킨슨병에 걸릴 가능성이 적습니다. 그 효과는 카페인 때문이고 디카페인 커피를 마시는 것은 효과가 없기 때문입니다.

9. 뇌졸중(Stroke) 확률 감소

평소에 커피를 마시는 사람은 실제로 혈압이 아주 조금 올라가거나 거의 효과가 없지만 고혈압 증상이 있는 사람은 커피를 적당히 마시는 것이 좋습니다. 그리고 현재 카페인이 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다는 것을 보여주는 연구는 없지만 카페인은 뇌졸중의 위험을 감소시킵니다.

10. 사망률 감소 및 수명 연장