남자엉덩이모양의 결과

1) 하트형

뒤집힌 하트 모양으로 ‘A’형 엉덩이라고 합니다. 윗부분보다는 아랫부분에 볼륨감이 몰려 있는 타입으로 자칫 다리가 짧아 보이기 쉽습니다. 주로 허리가 가늘고 엉덩이 아랫부분과 허벅지 위주로 지방이 축적된 형태로 신체 활동 수준이 낮으며 압박이나 자극을 많이 받고 있다는 의미일 수도 있습니다. 또 여성호르몬 에스트로겐의 과다 분비로 허벅지와 엉덩이 아랫부분에 지방이 축적돼 골반 불균형이 올 수도 있고, 엉덩이 측면에 통증이 생길 수도 있습니다.

알맞은 속옷 타입:

신축성이 있는 소재에 비키니(Bikini), 치키(Cheeky), 탱가(Tanga), 통(Tong) 스타일처럼 엉덩이를 감싸는 면적이 적은 속옷. 다리를 넣는 두 개의 구멍(레그 홀 Leg Holes)이 넓고 깊은 것.

엉덩이를 감싸는 부분에 리본, 레이스 등 부피를 더하는 디자인이 없는 것.

2) 라운드형

전체적인 라인이 동그란 모양의 엉덩이로 애플힙이라고도 합니다. 지방이 균형적으로 분포되어 위와 아랫부분의 볼륨감이 비슷한 형태로 건강 상태도 매우 이상적이라 할 수 있습니다. 하지만 엉덩이의 중앙부가 넓고 위아래 볼륨감이 비슷해 속옷이 엉덩이 사이에 끼거나 들뜨는 경우가 허다합니다. 속옷이 엉덩이 전체를 감쌀 경우 마찰이 생기고 살이 볼록하게 튀어나오거나 속옷 선이 도드라지기도 합니다. 지방이 균형적으로 분포된 엉덩이로 건강 상태도 매우 좋은 편.

알맞은 속옷 타입:

다리 라인이 깊게 파인 하이 컷(High Cut) 스타일.

속옷의 앞면보다 뒷면의 면적이 적은 ‘통(Thong)’, ‘지스트링(G-String)’, ‘탱가(Tanga)’ 타입.

엉덩이를 모두 감싸는 ‘비키니(Bikini)’와 ‘브리프(Brief)’ 타입은 피할 것.

3) 브이형

일명 ‘역삼각형’ 엉덩이. 엉덩이 윗부분에 지방이 많이 분포되어 있고 아래쪽으로 갈수록 너비가 좁아지는 타입입니다. 볼륨이 부족해 엉덩이가 처진 것처럼 보일 수 있는데, 에스트로겐 수치가 떨어지면서 나타나는 모양으로 주로 서양인이나 노년층에서 찾아보기 쉽습니다.

알맞은 속옷 타입:

엉덩이의 볼륨이 적은 부위를 채우고 감싸는 ‘보이 쇼츠(Boyshorts)’ 타입.

다리 라인이 깊지 않고 낮은 스타일.

허리선이 너무 높지도 낮지도 않은 스타일의 팬티.

레그 홀에 레이스 같은 디테일한 디자인이 있어 볼륨감 없는 엉덩이를 보완해주는 것

4) 스퀘어형

엉덩이 위, 가운데, 아래쪽 너비가 매우 비슷하고 엉덩이와 허리선이 직선으로 이어져 골반이 잘 드러나지 않는 모양입니다. 볼륨감이 없어 엉덩이가 평평하게 보이기도 하는데, 특히 고관절뼈의 위치가 높고 두드러집니다. 오랜 시간 앉아 있거나 운동이 부족한 사람들에게 자주 나타나는 엉덩이 형태로 방치하면 허리와 골반 통증을 유발할 수 있습니다.

알맞은 속옷 타입

허리선이 높거나 중간 이상의 길이감이 있는 팬티.

레그 홀이 깊게 파여 있지만 허리를 안정적으로 감싸주는 ‘치키(Cheeky)’.

엉덩이는 몸의 균형을 잡아주고, 힘을 전달하는 신체의 중심부입니다. 엉덩이 근육이 약해지면, 상체와 하체로 이어지는 허리, 어깨, 목, 다리 등 곳곳의 통증이 발생할 수 있으며, 몸매 라인이 망가질 수 있는데요. 신체 능력이나 활동 수준도 떨어지고, 질병의 위험에 노출되게 됩니다.

그리고 사람의 몸은 30대가 지나면서부터 매년 근육량이 0.5~1% 정도 줄어들기 시작합니다. 남성호르몬이 줄어들고, 기초대사량은 감소하며, 체형이 변하면서 비만 및 허리 통증과 같은 질환에 시달리게 됩니다.

그리고 사람의 몸은 30대가 지나면서부터 매년 근육량이 0.5~1% 정도 줄어들기 시작합니다. 남성호르몬이 줄어들고, 기초대사량은 감소하며, 체형이 변하면서 비만 및 허리 통증과 같은 질환에 시달리게 됩니다.